Skip to content

decobonmarche.fr

  • Accueil
  • Réalisations
  • Blog
decobonmarche.fr

DecoBonMarché

La déco à moindre coût

Articles from août 2017

Pourquoi il est important de bien choisir sa literie ?
Published 27 août 2017

Pourquoi il est important de bien choisir sa literie ?

Pour bien dormir, il faut bien choisir sa literie. Les détails comptent car très peu de choses peuvent gâcher votre sommeil, qui est censé être réparateur.

Une bonne literie garantit un bon sommeil

Lorsque le lit répond entièrement à vos exigences, il est certain que vous allez passer une bonne nuit de sommeil dans le confort. Il convient donc de bien choisir votre literie sachant que l’impact sur votre sommeil est trop important. Bien dormir est bénéfique pour la santé, votre bien-être au quotidien en dépend considérablement. Le sommeil doit vous permettre de récupérer après une dure journée de travail, il ne doit en aucun cas être perturbé. Lorsqu’on est conscient de l’importance du sommeil, on prend le temps de bien choisir sa literie.

Voici une liste des bienfaits du sommeil pour vous aider à comprendre :
• Le sommeil assure une bonne santé physique et mentale
• Il réduit les risques de stress et de dépression
• Le sommeil favorise l’équilbre alimentaire
• Le sommeil assure le bon fonctionnement des organes
• Les cellules regénèrent grâce au sommeil
• Il garantit une meilleure santé vasculaire
• Un bon sommeil améliore la mémoire
• Il aide à maigrir car on brûle des calories sans efforts

Conseils pour bien choisir sa literie

Un bon choix de literie passe par un bon choix de matelas, c’est l’élément principal de la literie qui est en contact direct avec notre corps. Le matelas doit être confortable, il doit avoir un garnissage épais et de qualité pour garantir un meilleur accueil. La fermeté du matelas est aussi un point important pour assurer un bon soutien. On a le choix entre 4 types de soutien et chacun d’entre nous reconnait ce qui est idéal pour lui : ferme, extra-ferme, très ferme et équilibré. Maintenant, il faut choisir la bonne suspension : matelas à ressorts, matelas en latex ou matelas en mousse. Le matelas en mousse est aujourd’hui très répandu car il rempli toutes les conditions pour avoir un bon sommeil. Avec ce modèle, soyez sur d’avoir un sommeil de qualité en prenant soin de bien choisir son oreiller cervical. En gros, il faut choisir tous les éléments de votre literie en fonction de vos besoins et surtout de votre morphologie.

Articles récents

  • Installer un sèche-serviette dans une salle de bain pour le confort et le design.
  • Lit de bébé, comment choisir ?
  • Combien coûte une cuisine toute équipée ?
  • Comment créer un espace pour soi dans sa chambre ?
  • Le chemin de lit ou comment avoir un lit comme à l’hôtel ?
  • Eclairer sa cuisine avec les bons luminaires
  • Personnalisé votre déco à petit prix avec le fil de fer
  • Astuce de décoration intérieure avec une corniche lumineuse
  • Les idées de décoration d’intérieur personnalisée
  • Comment décorer l’entrée de sa maison ?
  • Du papier écologique est-ce possible ?
  • Quelles sont les étapes de nettoyage pour un tapis ancien ?
  • Déco d’intérieur : comment relooker votre cuisine cet été ?
  • Quel est le meilleur matelas ?
  • Aménagement du salon: les erreurs à éviter
  • Miroirs : Les différentes formes disponibles
  • Feuille de pierre : un matériau qui s’adapte à toutes les pièces de la maison
  • Les avantages de remplacer une baignoire par une douche
  • Bien choisir sa machine à café à grain
  • Pourquoi il est important de bien choisir sa literie ?
  • Aménagez votre terrasse avec un escalier extérieur.
  • Les stickers habillent vos murs de la plus belle façon
  • Comment régler un problème de peinture qui s’écaille dans la salle de bain
  • Une table basse en verre est-elle mieux qu’une table basse en bois ?
  • Les rubans LED RGB vous garantissent une ambiance colorée !
  • Baignoire : conseils pour faire le bon choix
  • Le canapé Chesterfield, point central de votre décoration
  • Embellir la déco de son salon avec des canapés en cuir
  • Faire place nette : opter pour un lit-pont
  • Grand angle sur la location de mobilier lumineux

Commentaires récents

    Archives

    • avril 2019
    • mars 2019
    • janvier 2019
    • décembre 2018
    • novembre 2018
    • octobre 2018
    • août 2018
    • juillet 2018
    • juin 2018
    • avril 2018
    • mars 2018
    • octobre 2017
    • août 2017
    • mai 2017
    • février 2017
    • janvier 2017
    • décembre 2016
    • novembre 2016
    • octobre 2016
    • septembre 2016
    • août 2016
    • juin 2016
    • mai 2016
    • mars 2016
    • février 2016
    • janvier 2016
    Copyright © 2023 . All rights reserved.